Львів’яни поважного віку вправлялись дихальній гімнастиці

Що може бути простішим від дихання? Виявляється, якщо дихальна система людського організму працює коректно, то людина почувається здоровішою. За допомогою дихальних вправ можна значно покращити стан бронхо-легеневої, серцево-судинної та нервової систем. Значно покращується емоційно-психологічний стан, в людини піднімається настрій і життєвий тонус.

Ось і підопічні Львівського міського територіального центру 20 серпня в парку 700-річчя Львова разом із психологом вивчали комплекс дихальних вправ. Адже ці знання є надзвичайно корисними для усіх.

З гарним настроєм і новими знаннями з центру денного дозвілля літні городяни поверталися додому.

Поділитись: